Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» - это то, что вам нужно!


Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.

 

Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

 

Книга состоит из шести разделов:

Преображение,

Мотивация,

Планирование и целеполагание,

Личная продуктивность,

Обучение и запоминание,

Лайфстайл

 

Почему эта книга достойна прочтения

В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:все успевать, мотивировать себя на новые свершения,ставить цели и добиваться их, прокачать силу воли, легко запоминать новую информацию, справиться с прокрастинацией и вредными привычками, спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность, найти свое предназначение, обрести равновесие между всеми сферами жизни, и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

 

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.

 

Цитата из книги

«У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.

 

Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения.

 

Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:

1.Определите свою цель.

2.Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.

3.Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.

4.Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.

5.Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.

6.Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне».

 

Об авторе

Интернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшения себя и своей жизни.

$21.99Цена
  • Издательство - Бомбора

    Год издания - 2018

    Количество страниц - 336

    Тип обложки - Мягкая бумажная

    Возрастные ограничения 16+

READ ME. Книжное пространство

+1 631 461 89 82

readmeintheusa@gmail.com

Мы в соцсетях

Будь в курсе наших акций!

Подписка на новости

© 2019 by READ ME. Proudly created with Wix.com