В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели!

 

Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.

 

Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.

Мой блокнот. Пресс и ягодицы. Франс Карп. купить в США. Русские книги в америке

$9.99Цена
  • Издательство - Попурри, ООО

    Год издания - 2018

    Кол-во страниц - 96

    Тип обложки - Мягкая бумажная

    Возрастные ограничения 16+

READ ME. Книжное пространство

+1 631 461 89 82

readmeintheusa@gmail.com

Мы в соцсетях

Будь в курсе наших акций!

Подписка на новости

© 2019 by READ ME. Proudly created with Wix.com